top of page

סטודיו

סוגי שיעורים

סדנת זוגות סטודיו מיה יוגל

תיאטרון מחול

שיעור תיאטרון מחול מאפשר מרחב תנועתי/תיאטרלי למימוש

הוויה יצירתית ומציאת ביטוי אישי בדרך המבקשת
"לצאת מהקופסה". זוהי דרך אמיצה להתבוננות תנועתית מעמיקה בכנות מתמסרת. מקום מפגש עם השונה והאחר מתוך טרנספורמציה תמידית. נעשה שימוש בטכניקות העוסקות באלתור, משחק ונשימה המאפשרות חיבור לחוכמת הגוף ולרבדים היצירתיים השונים הטמונים בו.  בדרך זו מתקיימת הכרה בחוזקות ובחולשות של הגוף הפיזי והרגשי, המאפשרת מקום של טרנספורמציה.

סדנת זוגות סטודיו מיה יוגל
מיה יוגל

מחול בוטו
 

מחול בוטו, מחול הנשמה, נולד ביפן בסוף שנות ה 60.
הבוטו מאפשר לממש את פנים הוויתנו כדרך ייחודית.
זו הנה דרך אמיצה להתבוננות תנועתית מעמיקה בכנות מתמסרת. כך נוצרת שפה תנועתית אישית, בדו
מה לציור הנוף הפנימי שלנו. זהו מרחב למצוא בו את האחר, את השונה, את הזר. זהו מרחב המרומם רגישות, מפגש של אקספרסיביות שברירית עם אינטנסיביות וטראנספורמציה תמידית.

מיה יוגל מורה למחול, יוגה, בוטו, תיאטרון

ויניאסה יוגה
 

תרגול שיטת ויניאסה יוגה בשילוב תנועה חופשית. השיטה משלבת בין פיתוח חוסן וגמישות בהתאמה מלאה לנשימה ובהתבוננות חוקרת ומודעת. השיעור בנוי מתרגול תנוחות יוגה מסורתיות, שכלול יכולות התנועה והקניית צוהר לעולם יצירתי ואורגני. דרך תרגול ייחודית זו מצמיחה ומאפשרת למידה של קשב עמוק לגוף הפיזי והרגשי. האימון בשיעור מאפשר רכישת כלים לפיתוח תרגול עצמי.

bottom of page